新小岩エリアで改善率98.7%以上を誇るナチュラルリノ整体院!

ナチュラルリノ整体院


院長日記: 2017年3月の記事一覧

血液・リンパの流れは、筋肉が重要!

よく「血液・リンパ」を流そうと言いますが、血液・リンパが流れるには「筋肉」が必要なんです。なのに、筋肉を揉んだりストレッチしたりして、筋肉に負担をかけてしまう方が多いんですよね。ど...

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健康になるなら酸素が巡るカラダへ

脳や筋肉・臓器などカラダにとって、酸素ってとっても大切な栄養です。しかし、猫背などのカラダのゆがみがある方は、骨の動きが悪くなることで、どうしても呼吸が浅くなる傾向にあり日々全身に...

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腰痛って「巻き肩」を整えると改善しやすい。

腰痛があると、つい勘違いしてしまうのが「腰が悪い」から。でも、腰が痛くなるのは、結果的に腰への負担がかかっていることで痛みが出ているだけで、決して腰が悪いわけではないのです。腰に負...

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桜の季節!

通勤途中の土手に、桜の木がたくさんあります。まだまだ桜はたくさんは咲いてないですが、少しずつ「つぼみ」から桜がちょびっと咲いてきていました。そろそろお花見の時期かぁと、ちょっと気持...

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しびれってなんで起きるの?

足のしびれや腕のしびれなど、痛みではないけどなんだか辛いですよね。でもこれ身体では何が起きているのか?簡単に話すと、何らかの原因によって、神経が圧迫されてしまうからなんです。という...

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自律神経って呼吸が大事

うつや自律神経失調症の方は「呼吸」が浅い人が多い特徴があります。原因としては、猫背による呼吸の際に、肺が膨らむために必要な「胸郭の動きが悪くなる」ためです。このまま、猫背はほっとい...

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ほっとくと怖い首の痛みとは

いまの時代は、スマホやパソコンなどの使用率が多くなり、悪い姿勢の方が増えてきましたよね。猫背などの悪い姿勢は、首への負担が強くほっとくと痛みに繋がります。しかし、この痛み我慢してし...

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サプリメントが効かない理由

めまいや立ちくらみなどで、サプリを飲んでいるけどあまり効果が感じられないってかたいるんではないんでしょうか?その原因、もしかしたら体のゆがみが原因かもしれません。めまいや立ちくらみ...

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心と体の繋がりとは

よく心と体は繋がっていると言いますよね。まさしくそうで、心が落ち込めば、自然とカラダも重くなったりしますよね。でも逆もあります。カラダを怪我すれば、ショックで気持ちも落ち込みますよ...

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当院の筋膜リリースについて

やっと、筋膜リリースという言葉が、メディアにもでるようになり世の中に広まってきましたね。当院では、何度も患者さんには伝えてきましたが、肩こり・腰痛は「揉んでも良くならない」「ストレ...

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頭痛もないし風邪ひかずに元気です。

頭痛持ちだったFさんですが、月2回の通院でお悩みだった頭痛が、落ち着いてきたとの嬉しい報告がありました。こちらもとっても嬉しいですセルフケアも真剣に取り組んでいただいているので、そ...

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あなたにとっての健康とは

皆さんは、肩こり腰痛などでお悩みですか?でも、その痛みやコリ治すために、いろいろしてきましたよね。何してもダメだったときに、整体院・治療院に行く方が多いと思います。でも痛みやコリを...

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ナチュラルリノ整体院のご案内

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