新小岩エリアで改善率98.7%以上を誇るナチュラルリノ整体院!

ナチュラルリノ整体院


呼吸を意識して体の緊張をゆるめる。

普段自分の呼吸を意識したことがありますか?意外にも呼吸が浅くなっていませんか?呼吸が浅いと、体に栄養がうまく回らなくなり調子が悪くなります。

少し意識的に、呼吸を深くしてあげるだけでも、体に酸素をめぐらすことも健康に近づくひとつのポイントです。自分が一番リラックスできる空間でやると効果はもっと上がりますよ。

お風呂や寝る前などにやってみてくださいね。体に酸素が十分にめぐっていると、睡眠の質もよくなるので一日の疲労もしっかり取り除けるようになるかもしれませんよ。なんか体がだるいなって思ったら深呼吸を心がけましょう。

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ナチュラルリノ整体院のご案内

住      所:

〒124-0025
東京都葛飾区西新小岩4-27-21 サンハイツ101

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総武線・総武本線
新小岩駅北口から徒歩9分

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