新小岩エリアで改善率98.7%以上を誇るナチュラルリノ整体院!

ナチュラルリノ整体院


肩こりケアは「触れる」だけでいい

肩こりがあると、ほとんどの人が肩をもみますよね。でも揉んでも「その場」は気持ち良くて、スッキリした気分になりますが、肩こりが改善されたわけではありません。むしろ余計に肩の筋肉が硬くなってしまうため「こりやすい」カラダになってしまいます。

肩が辛い時は、もみほぐすのではなく「触れて」自分の手のぬくもりを感じながら、ゆっくり深呼吸してください。両肩で3分程度で大丈夫です。こんなんでいいのか?と思う方もいるでしょうが、十分に肩の筋肉はこれだけでゆるんでいきます。

カラダにも負担をかけないためとてもオススメのケアのやり方ですよ。

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ナチュラルリノ整体院のご案内

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〒124-0025
東京都葛飾区西新小岩4-27-21 サンハイツ101

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新小岩駅北口から徒歩9分

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